◎活動名稱：玩轉職涯，壓力BYE！心理師的職場減壓桌遊課

◎宣傳文字：

  面對堆積如山的工作、難搞的客戶或主管，你是不是常常感到喘不過氣？

  別擔心！讓專業心理師帶你用最輕鬆、最好玩的方式，告別職場的壓力和倦怠！

  透過精心設計的桌遊環節，你將學會：

  •      辨識壓力源： 深入了解壓力的來龍去脈。

  •      情緒覺察與管理： 有效處理負面情緒，不再被情緒綁架。

  •      溝通協作技巧： 在遊戲中提升人際互動與團隊合作能力。

  •      重塑正向思維： 培養彈性面對挑戰的心理素質。

  放下工作包袱，跳脫日常框架，讓心理師引導你透過遊戲，輕鬆釋放壓力，重新找回工作的  掌控感與生活的樂趣。

◎活動時間：

²  場次一、114年8月1日(五) 18:30-20:30

²  場次二、114年8月29日(五) 18:30-20:30  (兩場內容一樣，請擇一報名)

◎課程地點：臺北市中正區社區心理衛生中心4樓講堂(臺北市中正區金山南路一段5號，場所無電梯)

◎報名時間：即日起至心衛中心官網報名 (每場招收24人，報名額滿為止)

◎報名連結：https://reurl.cc/VW6gvb

◎參加對象：本市就業族群(優先錄取就業於本市，第一次參與本中心活動者)

◎聯絡人電話：王小姐，電話：(02)3393-6779#69